今日の夜ご飯（鍋焼きスープかけご飯）

鍋焼きスープかけご飯。

退職した後輩が遊びに来たのでご飯を食べにロイホへ。
オレンジページとのコラボのご飯があったのでそれにしてみた。

運ばれてきたときには韮とか人参とかの野菜は生だったので、ちゃんと火が通るのかなと思ったけど、スープをかけて混ぜてるうちにちゃんと火が通った。
胃に優しそうと思ったけど、お肉が割とスパイシー。
でも全体的には優しい味かな。
付け合せのトマト味の筍もなかなか美味しかった。

これでかなりお腹いっぱいだったのにチーズケーキのヨーグルト乗せも頼んでしまった…
しかもチーズケーキがパサパサで全然美味しくないし！
夜に炭水化物も食べちゃったし、反省して明日は甘いものを食べないと誓ってみた。

写真は撮り忘れ。

今日のお弁当（牛カルビおにぎり）

卵焼き、ヒジキ煮、カレーコロッケ、海老寄せフライ、茹で野菜、トマト、牛カルビおにぎり。

ご飯を炊き忘れたのでおにぎりのみ購入。
ここのコンビニはばくだん系のおにぎりしかないのでこれにしたけど、大きすぎたなぁ。

今日の朝ご飯（パン２種）

ベーコンポテトフランス、林檎パン。

ベーコンポテトフランスは結構久々に見たかも。
甘いパンが食べたかったのにいいのがなかったので妥協して林檎パン。
美味しいけど林檎もっと入れてほしいなぁ。

今日の昼ご飯（豆乳うどん）

豆乳うどん。

昨日の鍋の残りに豆乳足してうどんを入れてみた。
美味しいなぁ♪

今日はこれ１食。
午前中にお菓子食べ過ぎた。

今日の昼ご飯（おにぎり弁当）

おにぎり弁当。

おにぎり４個は多いなぁ。
色んな種類を食べられるのはいいけど。
丸いおにぎりかわいいしね。

今日の夜ご飯（豆乳鍋）

豆乳鍋。

すっかりハマってる豆乳鍋。
これは醤油とお酒で和風の味付け。
豚肉と白菜と葱、マイタケが煮えたら豆乳ん入れて出来上がり。
チョーウマ！

今日の朝ご飯（ハムサンド）

ハムサンド、エクレア。

まったくもっていつも通りの朝ご飯。
いいの。好きだから。
エクレアラブ。

今日の夜ご飯（キムチ鍋）

キムチ鍋、アボカドとトマトのサラダ。

キムチの賞味期限が危険なかんじだったので慌てて使い切ってみた。
キムチかなり酸っぱくなってたけど気にせず食べちゃうよ。

アボカドはマヨネーズと醤油で和えて。
トマトは何も付けないのか好きなので添えるだけ。
このトマト５個入りだったけど全部当たりだった。
メチャウマ〜(^O^)/

今日の昼ご飯（ツナコーンサラダスパ）

ツナコーンサラダスパ、ゴマパン。

ツナなのかマヨネーズなのかってかんじにマヨネーズたっぷりのツナだった。
スパゲティと絡めて食べられるようになんかな？

今日の朝ご飯（トマトとボロニアソーセージパン）

トマトとボロニアソーセージパン。

一緒に写ってるゴマパンはお昼ご飯へ。
トマトボロニアソーセージパンは、メロンパンのクッキー生地みたいに被せてあるトマト生地が意外にトマトトマトしてた。
中のトマトソースの方が存在感ないかんじ。
ボロニアソーセージもペラペラで存在感薄。
中身にもうちょっと気合い入れて欲しいなぁ。

今日の夜ご飯（ほうれん草とグリュイエルチーズのキッシュ）

ほうれん草とグリュイエルチーズのキッシュ、サラダ、カボチャのポタージュ。

オットーピウにて。
夜炭水化物を摂らないのは外食ではかなり難しいね。
これが限界かも。

キッシュは外のパイ生地がパリパリサクサクで中がしっとり濃厚。
ドライトマトっぽくなったプチトマトが素敵(^O^)/

サラダはやたら苦い葉っぱが混じってた。
それだけを食べるのは嫌だけど他の葉っぱと一緒に食べる分はアクセントになっていいかも。

スープはミニスープを付けたんだけど、今日のスープが春雨と豆苗のスープだったからそれかと思ったらカボチャだった。
カボチャも大好きだからいいけど。
濃厚でウマ〜！

今日の昼ご飯（ポークサンドおにぎり弁当）

ポークサンドおにぎり弁当。

割と久々？のポークサンドおにぎり。
朝ご飯とかぶりまくりなのは食べ始めてから気付くのがお約束。

今日の朝ご飯（ハムサンドおにぎり）

オムレツサンドおにぎり、ラズベリークレープ。

おにぎりはポークとオムレツが挟んであるやつ。
ボリュームがあってお腹にたまるけど食べにくい〜。
ラズベリークレープは美味しかった。
片手で持って食べられるのがいいね。

今日の夜ご飯（トマト）

トマト。

残業して帰り着いたら23時。
さすがに作る気力はないけど何か食べたいのでトマト。
あいのり見ながら食べる。
ヒデいい男なのにな。
なぜみんなヒデにいかないの？

切らずに食べられて美味しい。
優秀野菜。

今日も残業。

まだ終わんないよーーー
お腹減ったよーーーー
眠いよーーーー

再起動待ちに落書き。

今日の昼ご飯（長崎皿うどん）

長崎皿うどん。

食べてたら硬い麺が歯茎に刺さって流血。
アホすぎる(ToT)

今日の朝ご飯（野菜サンド）

野菜サンド、イチゴ＆ホイップパン、カフェオレ。

野菜サンドは中のトマトがあんまりおいしくなかった。
私はトマトであれば青かろうが完熟だろうが大好きなんだけどなぁ。
でもトマトジュースは苦手だったり。

今日の昼ご飯（焼きうどん）

焼きうどん。
夕方どうにもこうにもお腹が減ってきたので冷凍うどんで焼きうどんを作る。
夜は炭水化物を摂らないつもりなのでこれは昼ご飯と思い込んでみたり。

結局夜ご飯は食べなかったのでそれでよしってことにしとこう。

今日の朝ご飯（アボカド丼）

アボカド丼。

温泉卵を乗っけようと思ったのに失敗して（生っぽかった）、レンジで軽くチンしたら黄身が固かった…
うー、難しいなぁ。

アボカドの安いやつを見かけるようになったのでガシガシ買いたいんだけど、夜は炭水化物をあんまり摂らないようにしてるので休みの日しか食べられないんだなぁ＜丼にしなきゃいい話
悩みどころ。

今日の夜ご飯（博多ラーメン）

ライブの興奮が冷めないまま親富孝へ移動。
やまちゃんで夜ご飯。
串を色々とニラ玉、チヂミ、きゅうり、レバ刺しを頼む。
レバ刺しがちょーウマ！
結構でっかくぶつ切りなんだけど、全然臭くないんだよね。
ここはお魚も美味しいんだけどラーメンのためにお腹をあけておかねばならないので我慢。
締めにはやっぱりラーメン！
ここのラーメンはホントに美味しい。
いつ食べても感心しちゃう〜(^o^)/