１月10日の夜ご飯（アボカドそぼろ丼）

アボカドそぼろ丼、厚揚げと水菜の炊き合わせ。

甘辛く味付けしたそぼろを作ったのでそれとアボカドをご飯にのせてみた。
なかなか美味しかったけどやっぱりアボカドにはお醤油だなー。

１月10日のお弁当（鮭ご飯）

鮭ご飯、鶏肉と水菜の煮物、卵焼き、焼売、卯の花。

昨日の残りと冷凍食品。
卵焼きはお砂糖とお醤油で甘辛くしようと思ってお砂糖を入れたところでお醤油がほとんどないことを思い出した。
甘い卵焼きの出来上がり。

１月10日の朝ご飯（鮭おにぎり）

鮭おにぎり、卵焼き。

昨日の鮭ごはんをおにぎりにして朝ご飯。
冷たくなると塩気がきついかなー。

１月９日の夜ご飯（厚揚げと水菜の炊き合わせ）

厚揚げと水菜の炊き合わせ、厚揚げの焼いたの、鮭ごはん。

鮭の切り身を焼いてから炊飯ジャーに入れて炊いてみた。
炊き上がってから鮭を取り出して解し、大葉と一緒に混ぜたら出来上がり。
かなり美味しかった(^O^)/

炊き合わせは味付けが微妙かなぁと思ったけど厚揚げが美味しい厚揚げだったので救われたかんじ。

全体的に満足感のある夜ご飯になったo(^-^)o

１月９日の朝ご飯（手づくりパン）

手づくりパン、ベーコン入りオムレツ、水菜サラダ。

久々にパンを作ってみた。
クリームチーズ入りのとソーセージ入りの２種。
ソーセージ入りのは焼きたてを食べるとソーセージも熱々でいいかんじ。

水菜サラダにはオリーブオイルで炒めたカリカリベーコンをかけてみた。
塩加減がなかなかよし。

１月８日の夜ご飯（オイルサーディン丼）

オイルサーディン丼。

こっちがホントの夜ご飯。
オイルサーディンをフライパンで焼いてお醤油をかけてみた。
大葉をたっぷり乗せたら結構さわやかな味になったのでペロリと食べちゃった。

１月８日の夕ご飯（ドライトマトのペペロンチーノ）

ドライトマトのペペロンチーノ。

昼ご飯がケーキだったので中途半端な時間にお腹すきまくり。
しょうがないのでレンジでスパゲティ茹でてみた。
レトルトのスパゲティソースが色々あるから便利だね(^O^)
今回はペペロンチーノをセレクト。
また色々買い揃えておこうっと。

１月８日の昼ご飯（サツマイモと林檎のケーキ）

サツマイモと林檎のケーキ。

昼まで寝てて、冷凍しておいたこれを解凍して昼ご飯に。
冷凍庫がいっぱいなので頑張って消費しないとなぁ。

１月７日の夜ご飯（居酒屋にて）

焼鳥、豚足、カキフライ、あじ刺。

居酒屋にて。
23時まで残業してヘロヘロになりながらも夜ご飯を食べに居酒屋へ。
調子に乗って１時すぎまで粘ってしまった…
次の日が日曜日でよかった(>_<)

１月７日の昼ご飯（半熟卵のカレードリア）

半熟卵のカレードリア、キャラメルプリン。

ドリアの卵はレンジでチンしてもちゃんと半熟だった。
なんとなく不思議。

キャラメルプリンは思ってたより甘かった〜

１月７日の朝ご飯（ミックスサンド）

ミックスサンド、シュークリーム、缶コーヒー。

ミックスサンドは冷たいので寒い時期に食べるのはちょっと勇気がいるなぁ。

１月６日の夜ご飯（キムチうどん）

キムチうどん。

昨日のキムチ鍋に材料を足してうどんを入れて食べてみた。
やっぱり辛い。
そして美味しい(^O^)

１月６日の昼ご飯（幕ノ内弁当）

幕ノ内弁当。

茄子の揚げだしっぽいのとカボチャの煮物が美味しかった(^O^)

１月６日の朝ご飯（チーズパン）

チーズパン、缶コーヒー。

朝屋根に雪が結構積もっていたので車は諦め電車で出勤。
着いてみたら職場の近くは全然積もってなかった…(>_<)

職場に着いてから朝ご飯。
カマンベールチーズのクリームが入ったパンはまだちょっと温かかったのが嬉しいo(^-^)o

１月５日の夜ご飯（キムチ鍋）

キムチ鍋。

妹作。
かなり辛い〜！でもウマウマ〜！
最後はうどんで〆。
キムチとうどんは合うなぁo(^-^)o

１月５日の昼ご飯（チキン南蛮）

チキン南蛮弁当。

ほか弁の。
甘酢とタルタルソースを入れるのを忘れられちゃった…(:_;)
味がビミョ〜〜〜に付いてはいたものの、かなり物足りないかんじ。
神様がダイエットしろと言ってるんだと自分に言い聞かせて食べました(T_T)

１月５日の朝ご飯（パン２種）

ソーセージパン、クッキー苺パン、缶コーヒー。

クッキー苺パンはがっかりな味だった…
中のクリームが微妙だし歯にくっつきまくり(>_<)

１月４日の夜ご飯（ひき肉入り卵焼き）

ひき肉入り卵焼き、ソーセージ。

何か材料があるだろうと思って帰ったらなーんもなかった…
妹が作ってくれた卵焼きとソーセージでごまかし。
野菜が何にもないなぁ。

１月４日の昼ご飯（かあちゃん弁当）

かあちゃん弁当。

このネーミングはなんなんだ…

１月４日の朝ご飯（目玉焼きパン）

目玉焼きパン、苺チョコクレープ、缶コーヒー。

なんか全然休んだ気がしないままふつうに仕事日。
連休がほしいよーーー